Jak začít s judem
Několik zásad pro zájemce o judo:
- V prvním případě si sám zvaž, jestli se doopravdy chceš věnovat bojovému umění judo, na internetu si najdi kluby, které se věnují trénování judo a zjisti si o nich co nejvíce.
- Zjisti si kolik je klubů v okolí, jdi se podívat, jak se v nich trénuje.
- Zjisti si, jaké finanční náklady za trénink tě čekají.
- Běž se podívat aspoň na dva-tři tréninky tvé kategorie, zkus si s sebou vzít kamaráda, ve dvojici se vždy lépe začíná a trénuje.
- Posbírej odvahu a oslov trenéra a klub, který jsi vybral, že chceš u nich začít trénovat.
- Po dvou-třech trénincích si začni shánět kimono (v některých klubech ho seženeš).
- Zjisti si u svého lékaře, jestli jsi po zdravotní stránce v pořádku a můžeš vykonávat pravidelný sportovní trénink. O výsledku lékařské prohlídky informuj svého trenéra.
- Zařiď si denní program a rozvrh tak, aby si mohl mít pravidelný tréninkový proces.
- Zjisti si, kde se dají sehnat nějaké publikace o judu a prostuduj si je.
- Pozvi své kamarády, aby se na tebe přišli podívat na trénink.
- Při rozhovorech s kamarády se nezapomeň zmínit o přednostech, které juda má a samozřejmě jaký fantastický kolektiv na tréninku je.